Votre bien-être commence ici,
Thérapeute Gestalt
Aurélie Lamothe
Découvrez la thérapie Gestalt
Diplômée de l'Ecole Humaniste de Gestalt, je vous propose une thérapie humaniste qui existe depuis les années 50.
Le mot "Gestalt" signifie clarifier, mettre en forme et créer.
C’ est une thérapie fondée sur l’authenticité de votre personne, c'est un moment pour vous avec votre singularité.
Confiance
Une relation de confiance, est souvent remis en doute par ses propres pensées. En séance nous pourrons voir ensemble comment vos interactions prends forme, en fonction de vos environnements et en fonction des circonstances. Sans jugement, à l'écoute de vos paroles, cela, me semble le plus important.
Interactions
Vous êtes dans un moment difficiles dans votre vie ou vous avez d'une pathologie. Le dialogue, les besoins, ou les désir ne sont plus les même, voir inexistant. Nous pourrons poser des mots en séances, pour ré-apprendre vos besoins, et nous prendrons le temps d'exprimer vos désir.
Ressentis
Lors des séances, il est possible que des émotions surgissent et nous prendrons le temps de les explorer en profondeur avec un regard bienveillant.
Le corps nous parle à chaque moment de notre vie. Ré-apprendre à l'écouter, et prendre conscience de l'émotion qui émerge peut l'apaiser.
En séance
Déposer ce que vous vivez de difficile, avec un accueille de vos ressentis.
Sentez-vous légitime d'être qui vous êtes, de construire des relations plus saines et de vivre la vie qui vous correspond.
Décoder et clarifier vos besoins, selon:
vos douleurs chroniques ou tensions corporelles,
votre moment de deuil avec un grand besoin accompagnement émotionnel,
vos blocages émotionnels ou croyances.
La thérapie Gestalt est une approche humaniste qui amène une relation d'écoute et de confiance même sensible soit elle, que vous pourrez expérimenter en sécurité à un rapport libre de toutes les possibilités de relation qui vous en empêche jusqu’ici.
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